La migraña y yo

Un paso importante para controlar tus crisis de migraña es comprender las características de cada episodio, sus síntomas particulares y todo desencadenante potencial que agrave tu enfermedad. Si anotas una descripción de cada crisis de migraña tal y cómo sucede, podrás identificar cualquier patrón asociado a dicha enfermedad, lo que a su vez te ayudará a controlar el proceso. Cuando conozcas con más claridad tus crisis de migraña podrás comenzar a realizar los ajustes necesarios en su estilo de vida y encontrar el tratamiento adecuado para tí en caso necesario.

Puede que te sientas abrumado por todas las cosas que tienes que recordar pero nuestro sencillo programa descargable "La migraña y yo" se ha diseñado especialmente para ayudarte a tener en cuenta toda la información importante. Es una herramienta útil que contiene diversas preguntas que deberías intentar responder cada vez que tengas una crisis de migraña. Tanto si acabas de ser diagnosticado como si comienzas un tratamiento nuevo, el programa "La migraña y yo" puede ayudarte a vigilar los síntomas, los desencadenantes y el éxito del tratamiento. No se ha diseñado para ser utilizado como un recurso diagnostico en la migraña pero es una buena idea que imprimas tus respuestas y que las aportes en la siguiente visita que realices al médico para comentar las respuestas. Consulta a tu médico si tienes alguna duda sobre la migraña.

 

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Bibliografía